Séances de thérapie corporelle au Mans et à Laval

La première séance est consacrée à faire connaissance : le/la consultant exprime sa motivation, ses besoins, ses contraintes et ses ressources en fonction de l'objectif de l'accompagnement que nous fixerons ensemble. Je me présente, ainsi que les techniques que je vais mettre en oeuvre et nous nous mettons d'accord sur le cadre. La séance se termine par une courte expérimentation de technique visant à la détente et à un premier contact authentique avec soi. Cette séance dure 1h15. Par la suite, chaque séance dure 1h00 avec 15 minutes de temps de parole réparties en début et fin de séance, et 45 minutes de vivance thérapeutique.

Dans un atelier collectif ponctuel ou régulier, nous débutons par une présentation réciproque et une météo personnelle. Puis j'expose le cadre de l'atelier. Après échange et accord sur la séance avec le groupe, j'anime la vivance thérapeutique avec une ou deux techniques maximum. Puis nous terminons par un tour de parole où chaque participant est invité à exprimer librement ses ressentis de façon concise et respectueuse envers lui/elle-même et le groupe. La durée des ateliers collectifs varie entre 1h00 et 2h30.

Les éléments clés de mon cadre, composent mon éthique professionnelle, et garantissent la qualité de mes accompagnements

La relation d'aide menée en séance individuelle, peut offrir, pour certaines personnes, la sécurité d'un cadre où aucune personne tierce ne peut interférer dans ce qui a besoin d'être déposé, expérimenté, conscientisé. Le processus intime de connaissance et transformation des parties de soi souffrantes se déroule dans une inter relation claire, de confiance. 

Expérimenter, en groupe, une thérapie par la danse ou tout autre pratique créative, ou bien encore, vivre un éveil de la conscience de soi par la sophrologie, peut être très nourrissant. En effet, le groupe offre une enveloppe d'expérimentation de processus physique et psychique, bien-au delà de ce que peut fournir une seule personne en interaction directe.  

La richesse de la rencontre collective tient autant à la diversité des individualités qu'à l'universalité qui nous définit tous, en tant que membres de l'espèce humaine.