Danse thérapie, Art thérapie, Sophrologie
J'aide les personnes adultes à mettre en mouvement leur corps pour mobiliser simultanément les émotions et l'esprit, dans le but de retrouver une harmonie et un équilibre intérieur. Depuis 2017, j'ai accompagné plusieurs centaines de personnes dans leur reconnexion à leurs ressources d'auto-guérison et leur processus d'évolution de conscience.
La danse thérapie et l'art thérapie sont au coeur de ma pratique, enrichie en 2022 par la sophrologie, l'EFT et le massage confort pour les personnes à mobilité réduite (gériatrie et handicap). Aujourd'hui, j'exerce dans les régions des Pays de la Loire et en Basse Normandie, à proximité du Mans (Sarthe), de Laval (Mayenne) et de Alençon (Orne). J'accompagne principalement les adultes et seniors valides, en situation de handicap ou de dépendance, atteints de maladie chronique ou de pathologies avancées.
Attention : les techniques d'art-thérapie et de sophrologie sont au service des personnes souhaitant optimiser ou retrouver leur santé par des moyens naturels de bon sens. Elles ne posent aucun diagnostic ni ne se substituent à une prise en charge médicale conventionnelle. Les séances individuelles en art-thérapie ou en sophrologie peuvent être remboursées par certaines mutuelles.
Un corps en mouvement est un corps qui libère des tensions, des émotions, des pensées. Pour laisser danser son âme.
Danser au Mans : www.centrebeaulieu-lemans.fr
Danser à Laval : www.lesstudiosdubritais.fr
Danser à Alençon : un dimanche par mois, au Tapis Vert. Informations sur demande.
Modeler en argile, dessiner, écrire, créer en collage ou en volume...s'engager dans l'acte créatif pour mieux laisser jaillir l'être.
NOUVEAU à Alençon : 2 jeudis par mois en semaine paire, à l'Unité de Gaïa, 48 rue de Balzac. Modelage en argile de 19h30 à 21h30.
NOUVEAU au Mans : accompagnements individuels au Centre Beaulieu.
Prendre conscience de son corps, émotions et pensées par la relaxation dynamique, la respiration et la visualisation.
Accompagnement individuel sur demande
Bienvenue dans cet espace partagé de mieux-être ! Je réponds avec joie à vos demandes d'information.
Danse thérapeute certifiée en art-thérapie
Formée à la relation d'aide dans un courant de psychologie humaniste (C.G. Jung) et selon le principe de l'écoute active centrée sur la personne (Carl Rogers), j'accompagne autrui sur le chemin d'une reconnexion à soi-même, au moyen de techniques psychocorporelles.
Mobilisation douce et profonde de son corps avec la sophrologie ou l'EFT, mobilisation plus créative de son corps avec la danse et l'art-thérapie : les différents outils que je maîtrise sont au service de l'objectif fixé par le/la consultant.e. En séance individuelle ou en ateliers collectifs, le cadre est posé dans une éthique professionnelle basée sur la confidentialité, le respect, le non-jugement, la bienveillance, l'adaptabilité au processus de la personne qui consulte.
Avec les adultes en quête de sens, en état d'épuisement, avec des addictions ou maux physiques divers, nous établissons ensemble le choix des outils en fonction de l'objectif posé. Pour les seniors valides et les seniors déficients, je propose la sophrologie, l'art et la danse thérapie, le massage confort au besoin.
Favorisant l'éveil de conscience et me plaçant dans un rapport d'égalité avec la personne en demande d'aide, mon but est de faciliter l'autonomie de l'autre en lui transmettant des outils de connaissance et de prise en charge de soi, simples à s'approprier. Ainsi, je limite volontairement le nombre de séances individuelles à 12, sur un rythme bimensuel.
Centre Beaulieu - Association Spirales
176 Avenue François Chancel
72000
Le Mans
Danse créative (ateliers collectifs)
Un vendredi sur deux en période scolaire - 18h30 à 20h30
J'accueille enfants, adolescents, adultes ou encore seniors durant des consultations en cabinet ou à distance. Je me déplace aussi à domicile, en école, EHPAD, centre social, tout espace associatif ou lieu privé (campings, gîtes, spas etc).
Vendredi 08/12/23 19h00 au dimanche 10/12/23 17h00
Le Tapis Vert - 61320 Lalacelle 06 18 46 25 01
Ils ont fait une séance de thérapie psychocorporelle
"Je suis très heureuse de témoigner de ma gratitude à Sandrine Barret. Dans ses ateliers de danse créative, j'ai vécu des moments de liberté extraordinairement précieux, avec beaucoup de bienveillance et une liberté d'expression très riche."